Menurut kajian, makan nasi boleh membantu mencegah obesiti

Menurut kajian, makan nasi boleh membantu mencegah obesiti

Pakar mendapati bahawa orang yang mengikuti diet Jepun atau Asia berasaskan beras kurang mengalami obes daripada mereka yang tinggal di negara-negara di mana kurang memakan nasi. The Straits Times Penyelidik berkata diet rendah karbohidrat - yang mengurangkan makan nasi dalam diet harian - adalah strategi penurunan berat ...

14 fakta psikologi yang akan menjadikan kehidupan anda lebih mudah

14 fakta psikologi yang akan menjadikan kehidupan anda lebih mudah

Daripada kebanyakan artikel saintifik yang diterbitkan setiap tahun, penyelidikan dalam bidang psikologi banyak memberi sumbangan. Walaupun kajian psikologi tidak mudah dibaca oleh kebanyakan orang, hasil yang diperolehi dapat digunakan dalam kehidupan seharian dan membantu anda meningkatkan motivasi diri, menjadi seorang penutur yang lebih baik, memperbaiki ...

6 mitos tidur yang sebenarnya memberi kesan buruk kepada kesihatan anda

6 mitos tidur yang sebenarnya memberi kesan buruk kepada kesihatan anda

Menurut kajian penyelidik, mitos yang difikirkan secara meluas mengenai tidur mampu merosakkan kesihatan dan angin kita, serta memendekkan jangka hayat. Sepasukan penyelidik dari Universiti New York telah mengumpulkan data dari internet untuk mencari kepercayaan paling umum mengenai cara mendapatkan tidur pada waktu malam yang baik. Kemudian, dalam ...

7 latihan yang membantu memecahkan lemak di bahagian dalaman paha anda

7 latihan yang membantu memecahkan lemak di bahagian dalaman paha anda

Bahagian dalaman paha adalah satu zon masalah bagi pengumpulan lemak di dalam badan terutama bagi wanita. Lemak yang terkumpul di bahagian tersebut bukan sahaja menjadikan kaki tidak cantik dipandang malah ia lebih sukar disingkirkan berbanding lemak di bahagian perut. Ilustrasi oleh Alena Sofronova bagi BrightSide.me Oleh itu, cara terbaik ...

Hospital wanita dan kanak-kanak bakal dibina di Melaka mulai tahun depan

Hospital wanita dan kanak-kanak bakal dibina di Melaka mulai tahun depan

MELAKA: Sebuah hospital wanita, kanak-kanak bernilai RM500 juta akan dibina bagi mengatasi masalah kesesakan di Hospital Melaka mulai tahun depan. Head Topics Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad berkata, kompleks baru hospital tersebut mampu menempatkan sejumlah 440 buah katil dan sekali gus dapat mengatasi masalah kesesakan ...

Kết thúc

Không còn trang để tải