7 petanda biasa yang menunjukkan anda telah terlebih mengambil garam

7 petanda biasa yang menunjukkan anda telah terlebih mengambil garam

Menurut pakar pemakanan dan panduan diet, jumlah garam yang disaran untuk diambil oleh seseorang ialah 2,300 miligram atau satu sudu teh sahaja setiap hari. Namun begitu, kebanyakan kita dianggar mengambil 3,400 miligram atau 1 sudu dan 1/3 sudu teh garam setiap hari. Satu jumlah yang ...

6 kesilapan tabiat waktu tidur yang sering dilakukan oleh kita merupakan penyebab berat badan meningkat

6 kesilapan tabiat waktu tidur yang sering dilakukan oleh kita merupakan penyebab berat badan meningkat

Kegemukan bukan sahaja menyebabkan kekecewaan tetapi juga boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan. Menurut penyelidikan, obesiti dapat meningkatkan risiko anda mati sebelum waktunya. Walau bagaimanapun, faktor berat badan anda meningkat secara mendadak adalah disebabkan rutin malam anda. Jika anda menyedari berat badan anda meningkat secara mendadak, anda perlu mengambil ...

Gelombang haba di Pakistan mencatatkan suhu 42°C membunuh 65 nyawa

Gelombang haba di Pakistan mencatatkan suhu 42°C membunuh 65 nyawa

KARACHI – Ribuan orang ramai dikhuatiri akan terus menjadi mangsa korban ekoran gelombang haba yang melanda bandaraya terbesar di Pakistan iaitu Karachi pada minggu ini. Suhu pula mencatatkan sehingga 42°C. Setakat ini, badan kebajikan, Edhi Foundation berkata pihak mereka telah menerima 180 mayat sepanjang 4 ...

Rahsia Tun Dr Mahathir Mohamad kekal awet muda dan sihat, ada pada gambar di bawah

Rahsia Tun Dr Mahathir Mohamad kekal awet muda dan sihat, ada pada gambar di bawah

Baru-baru ini negara kita dikejutkan dengan pengakhiran tampuk pemerintahan oleh Barisan Nasional yang telah pun mentadbir Malaysia sejak merdeka lagi. Hal ini bertitik tolak dengan kebangkitan Tun Dr Mahathir Mohamad yang membuat kemunculan untuk terlibat semula di dalam arena politik tanah air. Beliau yang mengetuai ...

Kết thúc

Không còn trang để tải